Actualmente, un teléfono inteligente puede ser un gran distractor, pero al mismo tiempo puede ser usado como una herramienta para mejorar hábitos de lectura.

Modo hora de dormir para leer en la noche

Google señala que llevar un libro a la cama es una costumbre que muchos disfrutan, aunque revisar constantemente chats y redes sociales pueden ser un impedimento para iniciar la lectura.

Una forma de sacarle provecho al móvil es estableciendo hábitos de descanso. En los dispositivos Android está disponible el modo hora de dormir en el menú de configuraciones.

Adiós notificaciones

Otro método para leer con calma y sin alteraciones, se puede activar el modo “No interrumpir” de Android. Con esta el teléfono se silenciará, se detendrán las vibraciones y bloquearán las alteraciones visuales. Se puede programar para que en un determinado periodo de tiempo no se reciban mensajes del trabajo y elegir qué se bloqueará y qué se mostrara en pantalla.

App Family Link 

La app Family Link que ayuda a padres y madres a decidir cuánto tiempo de uso de Internet es adecuado para sus hijos e hijas, que puede variar en función si usan los dispositivos para leer, ver videos o jugar videojuegos. También se puede establecer un límite diario de uso de los dispositivos Android y configurar una hora de dormir para que el teléfono se bloquee cuando llega el momento de ir a dormir y así reemplazar el móvil por un libro.